Sportmászás
Rendszeresen sportolsz, és szívesen színesíted az edzésprogramodat új lehetőségekkel? Mindig vonzott a falmászás, de nem tudtad, hol és hogyan kezdhetnél bele? Vagy egyszerűen csak egy aktív kikapcsolódási lehetőséget keresel? Csatlakozz falmászó edzéseinkhez, akár teljesen kezdő szinttől! A tréningek során a köteles mászás, az elölmászás és a boulder mászás alapjait tanulhatod meg, és a sziklamászást is kipróbálhatod szervezett keretek között. Ha pedig a mászásban nemcsak a fejlődést, hanem az élményt és a közösséget is keresed, az élményalapú falmászás a neked való mozgásforma.
Sportmászás 9-106 éves korig
- Több, mint boulder! A kötélbiztosítás nélküli mászás mellett a köteles mászás, az elölmászás és a sziklamászás alapjait is megtanulhatod.
- Kezdőtől a haladó szintig, támogató közösségben sajátíthatod el a falmászó technikákat.
- Ha egy új sportágat próbálnál ki, ahol saját tudásszintedhez igazodva fejlődhetsz, miközben személyre szabott figyelmet kapsz.
- Megtanulhatod a mászás alapjait és kifejezéseit, így könnyebben kapcsolódhatsz a mászóközösséghez.
- Ha a mászás már most is része az életednek, finomíthatod, tökéletesítheted a mászótechnikádat.
- Időjárástól függetlenül mászhatsz, hiszen a sportolásra egész évben adottak a körülmények.
Élményalapú falmászás 9-13 éveseknek
- Interaktív feladatokkal színesített mászásélmény, ha hobbi sportot keresel, és a közösségi élmény miatt is szeretnél mászni.
- Óráról órára fejlődhetsz mászástechnikában, erőben, koordinációban és koncentrációban, a folyamatos sikerélményeknek köszönhetően pedig az önbizalmad és a mozgásbiztonságod is nő.
- Jó hangulatú, kiscsoportos órákon, lelkesítő edzőink segítségével mindenki a saját tempójában fejlődhet.
- Ideális következő lépcső azoknak, akik már legalább egy éve részt vesznek Hópárduc® foglalkozásokon.
Sportmászás trénereink:
- Bota Szimóna Krisztina - sportmászás oktató, gyakorlott sziklamászó
- Kiss Benedek - gyerek falmászó oktató, Hópárduc ® foglalkozásvezető, sportanimátor-instruktor
- Czippán Árpád - SZM1 tanúsítvánnyal rendelkező mászó, vezető falmester, erőnléti edző
Csatlakoznál? Így tervezz!
- Az edzésekhez 10+1 alkalmas bérlet váltható. A csatlakozás folyamatos, így az év bármely időszakában bekapcsolódhatsz az edzésekbe.
- Az edzések 2-6 fős csoportokban, 1 órában zajlanak, aminek része a bemelegítés, maga az edzés, a nyújtás és szabad mászás is.
- Az órarendet te alakíthatod: a Motibro online rendszerén keresztül az előre meghirdetett időpontokra jelentkezhetsz.
- Az órákat a külső és belső mászófalakon, valamint a Focus Boulder teremben tartjuk. Minden felszerelést biztosítunk, neked csak sportos ruhát és sportcipőt kell hoznod.
- Minden tanfolyamot egy közös Sportmászás közösségi program zár, ahol az edzéseken megszerzett tudást kötetlenebb környezetben is kipróbálhatjátok.